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La marche nordique

Le 1er juin 2011 à Acigné a eu lieu une démonstration de marche nordique.

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24 personnes avaient répondu présentes à la proposition de Jean Fulbert de venir nous expliquer les techniques et les bienfaits de la marche nordique.

 

 

  • Beaucoup plus efficace que le jogging, (vous dépenserez jusqu'à 2x plus de calories!)
  • Beaucoup moins contraignante pour le dos et les articulations

La marche nordique (appelée aussi Nordic Walking) est LA nouvelle découverte en matière de sport doux et santé.

Retrouvez toutes les infos sur la marche nordique.

  • Une section marche nordique ouvrira-t-elle à la Musaraigne d’Acigné ?
  • Des candidats(es) à l’enseignement ?

Nous en reparlerons prochainement

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